NOVEMBRO AZUL – FAÇA SEU EXAME ANUAL!

 

Novembro é o mês de falar sobre a prevenção do câncer de próstata, o segundo mais comum entre os homens.

 

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O que é o câncer de próstata?

 

O câncer de próstata é um tumor que se desenvolve quando as células da glândula da próstata se multiplicam e crescem descontroladamente. É mais comum em homens entre 40 e 60 anos de idade, sendo o segundo tipo de câncer que mais causa mortes no Brasil, atingindo um entre seis homens.

 

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Como diagnosticar?

 

Através do exame de sangue que dosa o PSA e/ou o exame clínico feito no consultório médico. O exame deve ser feito anualmente a partir dos 50 anos (aos 45 para quem tem histórico da doença na família).

 

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Quais os sintomas?

 

O câncer de próstata é uma doença silenciosa, geralmente quando o homem apresenta algum dos sintomas, o quadro já está em estágio avançado.

 

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Micção frequente

Dor ou ardor ao urinar

Jato urinário fraco ou interrompido

Sangue no sêmen

Impotência sexual

 

O que posso fazer?

  • Alimentação rica em frutas, legumes, verduras e grãos
  • 30 minutos diários de atividade física
  • Manter o peso ideal
  • Não fumar
  • Controlar o excesso de bebida alcoólica
  • Consulte seu médico regularmente
  • Tire proveito dos momentos em família e de lazer

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